Nem a mozdulatok változtatnak meg bennünket. Hanem az, amit közben megtanulunk.
Nem a mozdulatok változtatnak meg bennünket. Hanem az, amit közben megtanulunk.
Van egy kérdés, amit időről időre feltesznek nekem.
„Húsz év után nem unod még?”
Mindig elmosolyodom.
Mert őszintén szólva egyszer sem jutott még eszembe, hogy megunjam.
Pedig ugyanazokat a reformereket használjuk.
Ugyanazokra az alapelvekre építünk.
Sok gyakorlatot már ezerszer megmutattam.
Mégis minden nap más.
Tudod, miért?
Mert a munkám valójában soha nem a Pilatesről szólt.
Hanem az emberekről.
Mindenki egy történettel érkezik
Amikor valaki először belép az Up Pilates Studio ajtaján, nem csak egy új vendég érkezik.
Egy történet is megérkezik.
Egy elfoglalt édesanya.
Egy vállalkozó.
Egy nagymama.
Egy fiatal lány, aki most tanul újra bízni a testében.
Valaki, aki egész nap számítógép előtt ül.
Valaki, aki régen sportolt, és szeretne újra mozogni.
Valaki, aki egyszerűen csak szeretne egy órát, amikor végre nem másokra figyel.
És számomra mindegyik történet ugyanolyan fontos.
Talán ezért szeretem ennyire ezt a hivatást.
Nem azért, mert mozgást taníthatok.
Hanem mert embereket ismerhetek meg.
Azt hittem, én tanítok
Ma már tudom, hogy ez csak félig igaz.
Persze, én mutatok gyakorlatokat.
Segítek megtalálni a megfelelő mozgást.
Javítom a testtartást.
Figyelek a részletekre.
De közben én is rengeteget tanulok.
Megtanulom, hogy minden ember másképp küzd.
Másképp örül.
Másképp fél.
Másképp lesz bátor.
És újra meg újra megtapasztalom, hogy mennyi erő van az emberekben.
Sokkal több, mint amennyit ők maguk gondolnak.
Őszintén hiszem, hogy mindenkitől lehet tanulni valamit.
Egy vendég türelmét.
Egy másik kitartását.
Valaki humorát.
Valaki kíváncsiságát.
Valaki azt, hogyan lehet újrakezdeni ötvenévesen.
Valaki pedig egyszerűen csak azt, hogyan kell örülni egy apró sikernek.
Ezért érzem úgy, hogy minden nap gazdagabban megyek haza.
Nem a tökéletes gyakorlat a legnagyobb siker
Sokan azt gondolják, hogy egy Pilates oktató legszebb pillanata az, amikor valaki végrehajt egy nehéz gyakorlatot.
Persze, ez is öröm.
De engem sokkal inkább megérint egy egészen más mondat.
„Képzeld, hétvégén egész nap kirándultunk, és egyszer sem jutott eszembe a derekam.”
Vagy:
„Újra leültem a földre játszani az unokámmal.”
Vagy:
„Már nem félek lehajolni.”
Ilyenkor érzem igazán, hogy nem egy mozdulatot tanultunk meg.
Hanem visszakaptunk valamit az életből.
És számomra ez sokkal fontosabb.
Ezért mondom olyan gyakran...
Imádunk Pilatesezni.
De önmagában nem mindenkinek a Pilates a cél.
A Pilates egy csodálatos eszköz.
Az igazi cél sokszor az, hogy örömteli, jobb életminőségben élj.
Hogy legyen energiád.
Hogy könnyebben mozogj.
Hogy bátrabban tervezz.
Hogy ne a tested szabja meg, milyen programot vállalsz el.
Hogy egyszerűen jól érezd magad a saját bőrödben.
Hálás vagyok
Ha valamire megtanított ez a több mint húsz év, akkor az a hála.
Hálás vagyok minden embernek, aki bizalmat szavazott nekünk.
Akinek egy-egy órára részesei lehetünk az életének.
Hálás vagyok a beszélgetésekért.
A nevetésekért.
A közös sikerekért.
És azért is, hogy nap mint nap emlékeztettek arra: a mozgás önmagában nem cél.
Az csak egy út.
Egy út egy aktívabb, szabadabb, örömtelibb élet felé.
És ha ezen az úton mi egy kicsit segíthetünk, akkor már megérte kinyitni reggel a stúdió ajtaját.
Mert a végén nem arra fogunk emlékezni, hány Pilates órán vettünk részt.
Hanem arra, hogy milyen életet éltünk.
És ha ebben a tested a társad lehet, akkor az talán az egyik legnagyobb ajándék.
A testen keresztül segítünk, hogy jobban érezd magad a bőrödben, és olyan örömteli életet élhess, amilyet szeretnél.
Ez az Up Pilates Studio küldetése.
És számomra ennél szebb hivatást nem is tudnék elképzelni.
– Veronika